Proteção total: Protetor solar não é indicado apenas para o corpo e rosto, não. Atualmente muitas marcas dispõem de  protetores para os cabelos também - e vale lembrar que os calvos devem aplicar o produto no couro cabeludo. A reaplicação nos fios pode ser feita a cada quatro horas, ou após cada mergulho.

Enxágüe: Depois do banho do mar ou piscina, se você vai continuar se bronzeando, procure uma ducha para enxaguar o cabelo em água doce, tirando os excessos de resíduos da água salgada ou cloro. Este procedimento simples evita que esses resíduos se fixem mais profundamente nos fios, e uma agressão potencializada pela ação do sol.

Limpeza profunda: Após a praia ou piscina, o ideal é fazer uma lavagem dupla com dois tipos de xampus diferentes. Primeiro, um xampu anti-resíduos, para limpar o cabelo profundamente. Depois, um xampu de tratamento, adequado ao seu tipo de cabelo, que irá devolver a maciez e hidratação. Finalize o processo com um condicionador ou máscara hidratante.

Tingidos e alisados: Cabelos coloridos ou que passaram por alisamento necessitam de cuidados extras em temporadas de praia e piscina. Os primeiros, devido ao maior número de lavagens, precisam de produtos que evitem o desbotamento - existem linhas completas que combatem esse problema. As loiras, que muitas vezes acabam com os cabelos esverdeados devido à uma reação química comum entre o cloro e a tintura, também encontram cosméticos específicos para esse tipo de problema, que protegem e evitam o efeito do cloro. Quem fez algum tipo de alisamento pode adotar como hábito utilizar um leave-in ou creme sem enxágüe antes de entrar na água. Ele cria uma camada de proteção sobre os fios, evitando o ressecamento e, muitas vezes, traz proteção solar na fórmula. Os cabelos com escova progressiva deve limitar o uso do xampu anti-resíduo a uma vez por semana, pois ele elimina mais rapidamente os efeitos do alisamento.

Chapinha e secador: Para quem não abre mão de secar e alisar os fios mesmo no alto verão, é importante utilizar um protetor térmico nos fios antes do processo, para não ressecá-los ainda mais. Muitos desses produtos, além de proteger, ajudam a prolongar o efeito liso dos cabelos e trazem proteção solar.

Por mais que a nossa “perua interior” fique nos azucrinando a cabeça, vamos combinar que a gente não vai ficar atulhada de bagagem? As férias são o momento de se desapegar e aproveitar as sensações do contato com a natureza, as emoções verdadeiras de estar em família ou com os amigos, e esvaziar a cabeça para um novo começo de ano. Montamos uma lista básica para mala de viagem de 10 dias:  para a praia, e para o campo.

1 - Comece a pensar a mala sempre a partir das peças íntimas, roupas de dormir e de banho, que são mais fáceis de resolver. Para o restante, conte o número de dias e calcule uma média de duas peças de cima para cada peça de baixo. Para o campo, às vezes é melhor contar um para um, se tiver muito passeio no mato ou passeio a cavalo. Combine as cores de forma que as peças sejam intercambiáveis. No verão, o ideal para a praia é o branco combinado com cores claras e vibrantes. Para o campo, cores neutras e mais escuras - tons de cáqui são bons - e uma ou outra peça mais vibrante;

2 - Pergunte para algum amigo que já tenha feito a viagem sobre a temperatura e os tipos de passeio, para já ir se preparado, e consulte a previsão do tempo na internet;

3 - Lembre-se de que na serra ou na montanha costuma esfriar à noite. E que o interior às vezes é mais quente que a praia. Se o lugar para onde você vai for muito úmido, acrescente mais meias e eventualmente um sapato especial, caso for fazer trilhas;

4 - Não leve roupas que você não costuma usar, pois podem acabar sobrando e ocupando o lugar de peças mais fáceis. Prefira peças que não amassam ou tecidos de fácil secagem, caso necessite lavá-las;

5 - Deixe separada a roupa completa do dia da viagem;

6 - Escolha uma mala leve e que tenha divisões. As coloridas facilitam a identificação na esteira de bagagem, caso vá de avião. As malas molinhas de couro, de carregar na mão, são charmosas, mas as de rodinha funcionam melhor, principalmente em viagens aéreas.

7 - Coloque tudo sobre a cama e veja se não dá pra tirar 30%. E 20%? Tá bom: 10% e não se fala mais nisso !

8 - Para arrumar a mala, comece pelas peças pesadas e evite dobrá-las muitas vezes. Não deixe nem um espaçozinho vazio, vá preenchendo cada cantinho com calcinhas, meias ou acessórios - que podem ser protegidos por saquinhos finos de tecido;

9 - Nas viagens de avião não são permitidos objetos pontiagudos nas bagagens de mão. Coloque, então, instrumentos de manicure ou canivetes na mala que será despachada. Evite viajar com acessórios de metal (colares, pulseiras, cintos, sapatos), pois dão um trabalhão diante do detector de metais;

10 - Ainda no avião: guarde remédios, documentos e parte do dinheiro na bagagem de mão, que deve ser leve e caber no compartimento do avião. Não leve líquidos, nem comida. Atenção aos líquidos na mala: eles podem vazar. Embrulhe um a um se não quiser correr o risco de melar tudo no nécessaire.

Fontes:
“Chic- Um Guia Básico de Moda e Estilo”
Kalil, Gloria / Senac São Paulo
Site: www.efetividade.net